EL ACEITE “OMEGA 3” QUE ESTÁ EN EL PESCADO AYUDA A ELEVAR EL RENDIMIENTO ESCOLAR Y COMPRENSIÓN LECTORA

El aceite omega 3, contenido en los pescados azules como caballa, bonito, jurel y anchoveta, contribuye a mejorar la comprensión lectora de los niños en edad escolar o en su capacidad para entender lo que leen, informó Liliana Vargas, nutricionista del Programa Nacional A Comer Pescado, del Ministerio de la Producción. La especialista explicó que estas especies de carne oscura son ricas en DHA, un ácido graso esencial que aporta al buen funcionamiento y comunicación de las células, sobre todo a nivel del sistema nervioso, e influye en un buen funcionamiento mental.

VACUNAS QUE NECESITAN LOS ADOLESCENTES PARA ESTAR PROTEGIDOS

Frente a las enfermedades que diariamente ponen en peligro a los adolescentes en el mundo, el Centro para el control y la prevención de enfermedades de los Estados Unidos (CDC) brinda las vacunas que deben ser aplicadas a este grupo etario.

MENINGITIS POR MENINGOCOCO

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la meningitis por meningococo es considerada una de las 10 principales causas de muerte por infecciones en jóvenes de 10 a 19 años, debido a que los adolescentes portan esta bacteria en su cavidad nasofaríngea (que conecta la nariz con la faringe).

UNO DE CADA 600 PERUANOS PODRÍA TENER ALGÚN TIPO DE CÁNCER

Uno de cada 600 peruanos podría tener cáncer, enfermedad considerada como la segunda causa de muerte en el Perú, señaló Adolfo Dammert, presidente de la Liga Contra el Cáncer. Agregó que solo en el año 2015, se registraron más de 47 mil nuevos casos de cáncer y más de 25 mil personas fallecieron a causa de la enfermedad, aunque aclaró que esta enfermedad no es sinónimo de muerte. 

MÁS DEL 58% DE PERUANOS TIENEN RIESGO DE INFARTO AL CORAZÓN POR SOBREPESO Y ESTRÉS

Un 58% de los peruanos tienen sobrepeso, la principal causa de infarto al corazón, así lo informó el cardiólogo de EsSalud, Johnny Siccha Martínez. El especialista señaló que el sedentarismo y el estrés por trabajo en exceso son los otros factores de riesgos que pueden desencadenar en un infarto del miocardio. “Por ello, es necesario que las personas con obesidad bajen de peso, realicen actividad física por más de 30 minutos al día y tengan hábitos alimenticios saludables”, expresó. Señaló que otro factor de riesgo es la hipertensión arterial, que sufre la tercera parte de los peruanos, los cuales sino se controlan puede ocasionar un infarto.

DEPRESIÓN, ESTRÉS, OBESIDAD, LICOR Y CIGARRILLOS INCREMENTAN EL RIESGO DE CÁNCER AL CUELLO UTERINO

La depresión, el estrés crónico, la obesidad y el consumo excesivo de tabaco y alcohol incrementan la posibilidad de que el cáncer de cuello uterino se desarrolle rápidamente en las personas infectadas con el virus del papiloma humano (VPH), advierte especialista. César Torres, especialista de cánceres femeninos, explicó que este virus se transmite por relaciones sexuales y no tiene síntomas. Por ello, si la contagiada mantiene malos hábitos de vida, tiene mayor probabilidad de desarrollar el cáncer en su etapa final.

ALERTAN SOBRE CASOS DE ADOLESCENTES QUE SE AUTOLESIONAN PARA ALIVIAR SU ANSIEDAD MEDIANTE “MODA” LLAMADA “CUTTING”

Es cada vez mayor el número de casos de adolescentes que buscan aliviar su ansiedad, depresión u otros problemas, autolesionándose con cortes en el cuerpo, en una peligrosa práctica que se conoce como cutting o self injury, advirtió una especialista del Grupo de Autoayuda en Bulimia y Anorexia (GABA) Perú. Diana Pacheco psicóloga de dicha entidad, señaló que esta práctica se ha convertido en una “moda” entre la población adolescente que padece problemas emocionales como baja autoestima, elevada impulsividad, depresión y baja tolerancia a la frustración.

LA DEPRESIÓN ES EL TRANSTORNO MENTAL MÁS COMÚN EN PERÚ Y ADOLESCENTES SON LA POBLACIÓN MÁS AFECTADA

Alrededor de un millón 700,000 personas padecen de depresión en el Perú y, aunque el número de casos no deja de crecer en todas las edades, la mayor parte de la población no lo ubica como un problema grave, pese a que sus efectos pueden ir desde un daño neuronal hasta la muerte a causa del suicidio. Así lo informó el director general del Instituto Nacional de Salud Mental Honorio Delgado-Hideyo Noguchi, Humberto Castillo Martell, quien enfatiza que los trastornos mentales no son respuestas inmediatas a las circunstancias que uno está viviendo.

DESNUTRICIÓN CRÓNICA AFECTÓ AL 14.4% DE LA POBLACIÓN MENOR DE CINCO AÑOS EN EL AÑO 2015

El Jefe del Instituto Nacional de Estadística e Informática (INEI), Dr. Aníbal Sánchez Aguilar reveló que en el año 2015, la desnutrición crónica afectó al 14,4% de la población menor de cinco años de edad a nivel nacional, manteniendo la tendencia decreciente de años anteriores. Asimismo, informó que en el último quinquenio este indicador disminuyó en 8,8 puntos porcentuales al pasar de 23,2% a 14,4%.