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miércoles, 17 de febrero de 2016

CONSUMO DE BRÓCOLI ES BENEFICIOSO PARA PREVENIR EL CÁNCER Y REDUCIR EL COLESTEROL MALO

El consumo de brócoli es beneficioso para la salud porque ayuda a prevenir el cáncer y a combatir el colesterol y además tiene propiedades antioxidantes que retrasan el envejecimiento de nuestra piel. La gerente de Medicina Complementaria de EsSalud, Martha Villar, dijo que el brócoli contiene glucosinolatos, glucorafanina y su derivado,  “sulforafano”, que podría ser responsable de las propiedades anticancerígenas y antimicrobianas. Señaló que este compuesto destruye células malignas sin afectar a los tejidos sanos y que tiene mayor biodisponibilidad cuando es crudo.

lunes, 13 de julio de 2015

ESSALUD RECOMIENDA CONSUMIR SACHA INCHI PARA REDUCIR EL COLESTEROL ALTO

Especialistas de EsSalud recomendaron el consumo de Sacha Inchi, debido a que ayuda a reducir el colesterol y triglicéridos elevados, protege al corazón y es un aliado contra el síndrome metabólico. El director del Instituto de Medicina Tradicional (IMET) de EsSalud, Dr. José Aranda Ventura, comentó que estudios realizados demostraron que el aceite de Sacha Inchi disminuye los niveles de triglicéridos y colesterol. Dijo que el aceite de esta semilla es de gran utilidad en la prevención primaria de las enfermedades cardiovasculares, así como un producto que ayuda a un mejor control del síndrome metabólico.

lunes, 29 de junio de 2015

CONSUMO DE PESCADO PROTEGE EL CORAZÓN Y PREVIENE LA DIABETES SEGÚN ESSALUD DE PERÚ

El Seguro Social de Salud (EsSalud) recomendó el consumo de pescado durante, no sólo por su gran cantidad de proteínas sino porque también protege al corazón por su contenido de Omega 3 y previene la diabetes. El consumo habitual de pescado previene enfermedades cardiovasculares y reduce el riesgo de sufrir un infarto. Este alimento aporta ácidos grasos como el Omega 3, el cual contribuye al buen funcionamiento del corazón y de los sistemas nervioso y circulatorio. "El Omega 3 es como un especie de limpiador de grasa, es decir es una grasa buena que lucha contra una mala grasa", indicó.

martes, 14 de abril de 2015

MÁS DE UN TERCIO DE LA POBLACIÓN PERUANA PADECE DE ALGÚN MAL CRÓNICO

El Instituto Nacional de Estadística e Informática (INEI) informó que, en el trimestre octubre - diciembre de 2014, de cada 100 personas, 34 presentan problemas de salud permanente. De este total, 11 padecen problemas de salud crónico y 22 además de tener un problema de salud crónico adolecen de otros problemas de salud en las últimas cuatro semanas.
En el área urbana, de cada 100 personas 13 presentan algún problema de salud crónico; mientras que en el área rural es 6 de cada 100 personas.
Por otro lado, en el área urbana, 23 de cada 100 personas además de tener un problema de salud crónico presentaron otras dolencias no crónicas en las últimas cuatro semanas; en tanto que, en el área rural 21 de cada 100 personas tuvieron esta condición.
En el ámbito nacional, 41 de cada 100 personas cuenta con Seguro Integral de Salud - SIS (al pasar de 37.1% a 41.2%) y en el área rural, la cobertura del SIS alcanzó a 70 de cada 100 personas (de 69.3% a 70.2%) y en el área urbana fue de 32 por cada 100 personas (al pasar de 26.7% a 31.7%).
En el caso del Seguro Social de EsSalud, el acceso de la población a nivel nacional alcanza a 23 de cada 100, en el área urbana a 29 de cada 100 y en el área rural a 6 de cada 100.
Asimismo, en el trimestre octubre - diciembre de 2014, el acceso de agua por red pública de los hogares del área rural alcanzó a 65 de cada 100 y representó un incremento de 7,6 puntos porcentuales respecto a igual trimestre del año 2013. En el área urbana, esta cobertura alcanzó a 93 hogares de cada 100 y representó un aumento en 2,0 puntos porcentuales. A nivel nacional, 86 de cada 100 hogares cuentan con este servicio, incrementándose en 3,4 puntos porcentuales en comparación con el último trimestre de 2013.
En el trimestre octubre - diciembre de 2014, el 25.0% de los hogares del área rural eliminan las excretas mediante pozo séptico y el 15% lo hace mediante red pública. En el área urbana, 82 de cada 100 hogares tienen sistema de eliminación de excretas por red pública y 5 de cada 100 lo hacen mediante pozo séptico.
A nivel nacional, 66 de cada 100 hogares eliminan las excretas mediante red pública de alcantarillado y 10 por pozo séptico.
También, de cada 100 hogares del área rural, 47 utilizan gas para cocinar sus alimentos, lo que representa un incremento de 12.5 puntos porcentuales al pasar de 34.4% a 46.9%. En cambio, disminuyó en 7.9 puntos porcentuales los hogares que utilizan leña (de 42.7% a 34.8%).
A nivel nacional, 77 de cada 100 hogares utilizan gas para cocinar los alimentos, cifra que significó un incremento de 4.5 puntos porcentuales y en el área urbana el uso de este combustible alcanzó a 87 de cada 100 hogares.