El consumo de
brócoli es beneficioso para la salud porque ayuda a prevenir el cáncer y a combatir
el colesterol y además tiene propiedades antioxidantes que retrasan el
envejecimiento de nuestra piel. La gerente de Medicina Complementaria
de EsSalud, Martha Villar, dijo que el brócoli contiene glucosinolatos,
glucorafanina y su derivado, “sulforafano”, que podría ser responsable de
las propiedades anticancerígenas y antimicrobianas. Señaló que este compuesto
destruye células malignas sin afectar a los tejidos sanos y que tiene mayor
biodisponibilidad cuando es crudo.
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miércoles, 17 de febrero de 2016
lunes, 13 de julio de 2015
ESSALUD RECOMIENDA CONSUMIR SACHA INCHI PARA REDUCIR EL COLESTEROL ALTO
Especialistas
de EsSalud recomendaron el consumo de Sacha Inchi, debido a que ayuda a reducir
el colesterol y triglicéridos elevados, protege al corazón y es un aliado
contra el síndrome metabólico. El
director del Instituto de Medicina Tradicional (IMET) de EsSalud, Dr. José
Aranda Ventura, comentó que estudios realizados demostraron que el aceite de
Sacha Inchi disminuye los niveles de triglicéridos y colesterol. Dijo que
el aceite de esta semilla es de gran utilidad en la prevención primaria de las
enfermedades cardiovasculares, así como un producto que ayuda a un mejor
control del síndrome metabólico.
lunes, 29 de junio de 2015
CONSUMO DE PESCADO PROTEGE EL CORAZÓN Y PREVIENE LA DIABETES SEGÚN ESSALUD DE PERÚ
El
Seguro Social de Salud (EsSalud) recomendó el consumo de pescado durante, no
sólo por su gran cantidad de proteínas sino porque también protege al corazón
por su contenido de Omega 3 y previene la diabetes. El consumo habitual
de pescado previene enfermedades cardiovasculares y reduce el riesgo de sufrir
un infarto. Este alimento aporta ácidos grasos como el Omega 3, el cual
contribuye al buen funcionamiento del corazón y de los sistemas nervioso y
circulatorio. "El Omega 3 es
como un especie de limpiador de grasa, es decir es una grasa buena que lucha
contra una mala grasa", indicó.
martes, 14 de abril de 2015
MÁS DE UN TERCIO DE LA POBLACIÓN PERUANA PADECE DE ALGÚN MAL CRÓNICO
El Instituto Nacional de Estadística e Informática (INEI) informó
que, en el trimestre octubre - diciembre de 2014, de cada 100 personas, 34
presentan problemas de salud permanente. De este total, 11 padecen problemas de
salud crónico y 22 además de tener un problema de salud crónico adolecen de
otros problemas de salud en las últimas cuatro semanas.
En el área urbana, de cada 100 personas 13 presentan algún
problema de salud crónico; mientras que en el área rural es 6 de cada 100
personas.
Por otro lado, en el área urbana, 23 de cada 100 personas además
de tener un problema de salud crónico presentaron otras dolencias no crónicas
en las últimas cuatro semanas; en tanto que, en el área rural 21 de cada 100
personas tuvieron esta condición.
En el ámbito nacional, 41 de cada 100 personas cuenta con Seguro
Integral de Salud - SIS (al pasar de 37.1% a 41.2%) y en el área rural, la
cobertura del SIS alcanzó a 70 de cada 100 personas (de 69.3% a 70.2%) y en el
área urbana fue de 32 por cada 100 personas (al pasar de 26.7% a 31.7%).
En el caso del Seguro Social de EsSalud, el acceso de la población
a nivel nacional alcanza a 23 de cada 100, en el área urbana a 29 de cada 100 y
en el área rural a 6 de cada 100.
Asimismo, en el trimestre octubre - diciembre de 2014, el acceso
de agua por red pública de los hogares del área rural alcanzó a 65 de cada 100
y representó un incremento de 7,6 puntos porcentuales respecto a igual
trimestre del año 2013. En el área urbana, esta cobertura alcanzó a 93 hogares
de cada 100 y representó un aumento en 2,0 puntos porcentuales. A nivel
nacional, 86 de cada 100 hogares cuentan con este servicio, incrementándose en
3,4 puntos porcentuales en comparación con el último trimestre de 2013.
En el trimestre octubre - diciembre de 2014, el 25.0% de los
hogares del área rural eliminan las excretas mediante pozo séptico y el 15% lo
hace mediante red pública. En el área urbana, 82 de cada 100 hogares tienen
sistema de eliminación de excretas por red pública y 5 de cada 100 lo hacen
mediante pozo séptico.
A nivel nacional, 66 de cada 100 hogares eliminan las excretas
mediante red pública de alcantarillado y 10 por pozo séptico.
También, de cada 100 hogares del área rural, 47 utilizan gas para
cocinar sus alimentos, lo que representa un incremento de 12.5 puntos
porcentuales al pasar de 34.4% a 46.9%. En cambio, disminuyó en 7.9 puntos
porcentuales los hogares que utilizan leña (de 42.7% a 34.8%).
A nivel nacional, 77 de cada 100 hogares utilizan gas para cocinar
los alimentos, cifra que significó un incremento de 4.5 puntos porcentuales y
en el área urbana el uso de este combustible alcanzó a 87 de cada 100 hogares.
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