Durante el verano
se incrementa el calor y la radiación solar y, por tanto, el riesgo de dañarse
la piel es mayor si se expone sin protección. En esta temporada las personas se
exponen con menos ropa a una mayor intensidad de radiación. Para evitar
quemaduras y prevenir enfermedades graves como el cáncer de la piel, se
requiere ser “foto responsables”, es decir, cuidarse y protegerse adecuadamente,
señaló Manuel del Solar, profesor de la carrera de Medicina de la Universidad
Peruana Cayetano Heredia (UPCH).
De acuerdo con el
especialista, durante este periodo, también son comunes las infecciones de la
piel, principalmente por hongos, de los cuales hay varios tipos, que también
afectan las uñas y el cabello (anexos cutáneos) del ser humano. Asimismo, el
contagio de virus como el “molusco” (por agua contaminada de las piscinas) y
verrugas plantares (por caminar descalzo y sufrir heridas en los pies) es
frecuente. A esto se suma el daño que puede causar la presencia de amebas por
el descuido del control sanitario del agua en las piscinas.
“El sol es un gran
aliado para la salud, ya que la luz solar es necesaria para la síntesis de
vitamina D, pero la radiación ultravioleta (RUV) puede ser un potencial enemigo
si abusamos de ella y no nos protegemos correctamente”, sostuvo. Agregó que en
el verano se disfruta de un día en la playa, de la alegría del ambiente y del
compartir con la familia, por ello, se debe ser “foto responsables” y cuidar
nuestra piel.
Medidas de protección adecuadas
El especialista en
dermatología de la UPCH, Manuel del Solar, resaltó que las medidas de
protección adecuadas para hacer frente a la exposición de la radiación solar
son las siguientes:
1. Usar prendas de vestir adecuadas. Aquellas que aíslen la piel de la RUV y el uso
de accesorios, como sombreros, de ala ancha si es posible, así como anteojos
para el sol, que cuenten con protección UV. Esto ayudará a que la radiación no
impacte directamente en la piel y los ojos, evitando las quemaduras y la
generación de cambios, que deriven en enfermedades a mediano o largo plazo.
2. No sobreexponerse al sol. Hay personas que aprecian una piel bronceada y les encanta
exponerse por largas horas al sol o usan “cabinas de bronceado” y eso no es
conveniente, porque el daño por la RUV es un proceso acumulativo. Si la persona
se sobreexpone en horarios donde la radiación es muy intensa, es decir entre
las 10 am y las 4 pm, el riesgo para desarrollar cáncer en la piel se
multiplica.
3. Buscar sombra. Se debe evitar el contacto prolongado con la radiación y se
recomienda buscar áreas protegidas como techos, toldos o sombrillas. Sin
embargo, hay que considerar que la RUV no solamente afecta por su incidencia
directa, ya que esta se refleja en muchas superficies, como los pisos de cemento,
en el agua del mar y piscinas, los vidrios de los carros y casas; causando así
quemaduras.
4. Usar bloqueadores solares. Usar un bloqueador solar no garantiza que la persona no se queme,
ello dependerá del uso correcto el producto. Es decir, si lo aplica en toda la
piel y en la cantidad adecuada, si lo reaplica las veces que debe ser
utilizado. Por tanto, lo ideal es que el protector solar sea indicado por un
dermatólogo, para garantizar su uso apropiado.
Cuidado con los bloqueadores
“Un fotoprotector o
protector solar no es un producto cosmético que deba comprarse libremente en la
tienda de elección, sino un producto que debe ser recomendado por un dermatólogo
para garantizar su beneficio. El especialista sugerirá el protector solar
basado en la edad y tipo de cutis de la persona, de la actividad que realice y
si padece alguna enfermedad que pueda agravarse por algún componente, para
evitar una reacción alérgica, entre otras consideraciones. Es decir, evitemos
la automedicación, porque un producto mal empleado puede ser una pésima
inversión”, comentó Manuel del Solar.
El especialista en
dermatología de la UPCH, agregó que reservar el bloqueador de un verano para el
siguiente es dañino, porque cuando se destapa tiene un periodo de vigencia de
12 meses, independientemente del tiempo de vigencia que tenga el producto.
“Cuando se abre un frasco se comienza a oxidar y a deteriorar. Por ello, en el
siguiente verano se tiene que utilizar un bloqueador nuevo”, finalizó.
Detalles
La Dermatología es
la especialidad médica que trata las enfermedades de la piel y sus anexos, como
el cabello y las uñas, pero también se encarga de su cuidado y su
embellecimiento.
En la Universidad
Peruana Cayetano Heredia (UPCH), la especialidad de Dermatología se estudia en
la carrera de Medicina. Este 20 de enero es el examen de admisión
exclusivamente para la carrera de Medicina. Los interesados en postular
pueden visitar: https://www.cayetano.edu.pe/inscripcion/general/
Acerca de
Universidad Peruana Cayetano Heredia
La Universidad Peruana Cayetano
Heredia (UPCH) es una institución sin fines de lucro enfocada en la calidad
académica y la investigación trascendente. Con 57 años de trayectoria
institucional, es considerada una universidad líder en producción científica en
el país, que cuenta con importantes convenios con instituciones nacionales e
internacionales, muchos de ellos aliados estratégicos en la búsqueda de nuevo
conocimiento. Cuenta con ocho facultades, las cuales están enfocadas a la
excelencia académica, y en generar conocimiento a través de la investigación,
tanto local como global.
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