ESSALUD ALMENARA ADVIERTE TENER CUIDADO CON ENFERMEDADES DIGESTIVAS EN FIESTAS DE FIN DE AÑO

El “buen comer” que caracteriza a los peruanos puede ocasionar en las próximas fiestas de Navidad y Año Nuevo afecciones y hasta infecciones estomacales debido a la ingesta de mezclas como grasas, carbohidratos y bebidas alcohólicas, advierten médicos especialistas de EsSalud Almenara. Muchas personas tienden a realizar combinaciones perjudiciales para la normal digestión de los alimentos por lo que el Dr. Oscar Cebreros gastroenterólogo del Hospital III de Emergencias Grau de la Red Prestacional Almenara, exhortó a tener mucho cuidado con lo que se come, especialmente durante las cenas de las próximas fiestas.

¿QUÉ DEBEMOS CONSIDERAR PARA EVITAR PROBLEMAS DE SALUD DURANTE LAS FIESTAS DE FIN DE AÑO?

Las cenas de fin de año son de significativa importancia porque se basan en la tradición familiar, la religión y la cultura peruana. Por ello es impensable celebrar estos acontecimientos sin tener en la mesa: pavo, lechón o ambos; panetón, mayormente untándolo con mantequilla o mermelada; chocolate con leche; champagne o vino para brindar, o también gaseosas e incluso cervezas, en algunos casos. Cuando la salud está perjudicada por los excesos de ciertos alimentos durante la vida, acompañada de un estilo de vida poco saludable, como el sedentarismo, estas fiestas se ven limitadas, por ejemplo, en consumo de azúcares para los diabéticos y obesos, o el consumo de sal para los hipertensos.

ESSALUD ALMENARA RECOMIENDA UNA CENA DE AÑO NUEVO SIN EXCESOS

Después de las opíparas cenas que nos caracterizan en Navidad y Año Nuevo, los peruanos lamentaremos los kilos ganados gracias a los excesos a los que solemos someternos, por lo que es recomendable que en los días previos se consuma preferiblemente solo fruta y verdura, mucha agua y hacer actividad física. Así lo recomendó el Lic. David Avendaño, nutricionista del CAP III Piazza de la Red Prestacional Almenara de EsSalud, quien señaló la importancia de evitar comer de manera desenfrenada lo que de hecho originarán unos kilos de más que pueden ser difíciles de bajar inmediatamente.

FELICES FIESTAS DE FIN DE AÑO LES DESEA LA COOPERATIVA EDUCOOP

ESSALUD ALMENARA MEJORA CALIDAD DE VIDA A PACIENTES CON INSUFICIENCIA CARDIACA

Un equipo multidisciplinario de médicos cardiólogos, de medicina física, enfermería, nutrición, trabajo social y psicología del Hospital Guillermo Almenara de EsSalud se reunió esta mañana con más de 100 pacientes que sufren falla cardíaca con el fin de brindarles todas las estrategias para el autocuidado que permitirá una larga y mejor vida. Los síntomas que tienen, o qué pasa en su cuerpo y cómo afecta en su vida, son temas importantes que los pacientes con esta dolencia deben conocer y aprender a manejar en su diario vivir, por lo que durante esta II Jornada de Insuficiencia Cardíaca, se les ha provisto de toda la información. “Los pacientes deben crear conciencia sobre la importancia de la enfermedad del corazón y mejorar la calidad de vida tanto en lo físico, moral y espiritual”, aseguró el coordinador del Programa de Insuficiencia Cardiaca del Hospital Almenara, Dr. Fernando Villanueva Pérez.

HAY QUE SABER ALIMENTARSE BIEN

EDUCACIÓN TEMPRANA IMPEDIRÁ QUE EL PERÚ LLEGUE A NIVELES DE DIABETES DE PAÍSES DE LA REGIÓN, SEGÚN LA UNIVERSIDAD CAYETANO HEREDIA

El número de casos de diabetes se incrementó en las dos últimas décadas en el país, como consecuencia del aumento de los factores de riesgo. Los niños están teniendo cada vez más sobrepeso y obesidad, por lo que se proyecta que el futuro cercano traerá un mayor número de casos. Para enfrentar esta realidad se requiere tomar medidas, como la educación temprana y etiquetado de alimentos, para no igualar la prevalencia que tienen países de la región como Chile y México, señaló Germán Málaga, profesor principal de la carrera de Medicina de la Universidad Peruana Cayetano Heredia (UPCH).

60% DE CÁNCER DE MAMAS SE DETECTAN EN ETAPA AVANZADA EN EL PERÚ

El cáncer es un problema de salud pública y es la segunda causa de muerte en el país después de las enfermedades del corazón. En el Perú uno de los tipos de cáncer que son la causa de muerte más frecuente en la mujer es el de mama, del cual el 60% de los casos se detectan en etapa avanzada, señaló Miro Rodríguez, profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad Peruana Cayetano Heredia (UPCH). El también coordinador de Oncología Médica del Hospital Nacional Cayetano Heredia indicó que el 40% restante, son de casos en estadío temprano. “En los países desarrollados la situación es a la inversa, los casos detectados son 80% en etapas tempranas y 20% en avanzados”, resaltó.