ESSALUD ALMENARA RECOMIENDA UNA CENA DE AÑO NUEVO SIN EXCESOS

Después de las opíparas cenas que nos caracterizan en Navidad y Año Nuevo, los peruanos lamentaremos los kilos ganados gracias a los excesos a los que solemos someternos, por lo que es recomendable que en los días previos se consuma preferiblemente solo fruta y verdura, mucha agua y hacer actividad física. Así lo recomendó el Lic. David Avendaño, nutricionista del CAP III Piazza de la Red Prestacional Almenara de EsSalud, quien señaló la importancia de evitar comer de manera desenfrenada lo que de hecho originarán unos kilos de más que pueden ser difíciles de bajar inmediatamente.

FELICES FIESTAS DE FIN DE AÑO LES DESEA LA COOPERATIVA EDUCOOP

ESSALUD ALMENARA MEJORA CALIDAD DE VIDA A PACIENTES CON INSUFICIENCIA CARDIACA

Un equipo multidisciplinario de médicos cardiólogos, de medicina física, enfermería, nutrición, trabajo social y psicología del Hospital Guillermo Almenara de EsSalud se reunió esta mañana con más de 100 pacientes que sufren falla cardíaca con el fin de brindarles todas las estrategias para el autocuidado que permitirá una larga y mejor vida. Los síntomas que tienen, o qué pasa en su cuerpo y cómo afecta en su vida, son temas importantes que los pacientes con esta dolencia deben conocer y aprender a manejar en su diario vivir, por lo que durante esta II Jornada de Insuficiencia Cardíaca, se les ha provisto de toda la información. “Los pacientes deben crear conciencia sobre la importancia de la enfermedad del corazón y mejorar la calidad de vida tanto en lo físico, moral y espiritual”, aseguró el coordinador del Programa de Insuficiencia Cardiaca del Hospital Almenara, Dr. Fernando Villanueva Pérez.

HAY QUE SABER ALIMENTARSE BIEN

EDUCACIÓN TEMPRANA IMPEDIRÁ QUE EL PERÚ LLEGUE A NIVELES DE DIABETES DE PAÍSES DE LA REGIÓN, SEGÚN LA UNIVERSIDAD CAYETANO HEREDIA

El número de casos de diabetes se incrementó en las dos últimas décadas en el país, como consecuencia del aumento de los factores de riesgo. Los niños están teniendo cada vez más sobrepeso y obesidad, por lo que se proyecta que el futuro cercano traerá un mayor número de casos. Para enfrentar esta realidad se requiere tomar medidas, como la educación temprana y etiquetado de alimentos, para no igualar la prevalencia que tienen países de la región como Chile y México, señaló Germán Málaga, profesor principal de la carrera de Medicina de la Universidad Peruana Cayetano Heredia (UPCH).

60% DE CÁNCER DE MAMAS SE DETECTAN EN ETAPA AVANZADA EN EL PERÚ

El cáncer es un problema de salud pública y es la segunda causa de muerte en el país después de las enfermedades del corazón. En el Perú uno de los tipos de cáncer que son la causa de muerte más frecuente en la mujer es el de mama, del cual el 60% de los casos se detectan en etapa avanzada, señaló Miro Rodríguez, profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad Peruana Cayetano Heredia (UPCH). El también coordinador de Oncología Médica del Hospital Nacional Cayetano Heredia indicó que el 40% restante, son de casos en estadío temprano. “En los países desarrollados la situación es a la inversa, los casos detectados son 80% en etapas tempranas y 20% en avanzados”, resaltó.

EL CÁNCER NO MATA SI ES DETECTADO A TIEMPO

A nivel mundial los casos de cáncer se han incrementado por el uso de anticonceptivos hormonales, obesidad, consumo de alcohol y tabaco. El Perú no es la excepción. En los últimos años, según registra la OMS, se ha incrementado en 20% los casos de cáncer de mamas que ataca a mujeres y también a varones. El compromiso para difundir los peligros de este mal es tomado también en el Congreso de la República por la legisladora Leyla Chihuán Ramos, primera vicepresidenta y reconocida promotora de la prevención del cáncer, quien esta mañana visitó el parque Indo América del distrito de La Victoria.

CONSUMO DE ANCHOVETA Y PRODUCTOS DEL MAR ERRADICARÁN LA ANEMIA Y DESNUTRICION INFANTIL EN EL PERÚ

El Comité de Pesca y Acuicultura de la Sociedad Nacional de Industrias (SNI) se pronunció en favor de incentivar el consumo de pescado y productos del mar, rico en proteínas, hierro, vitaminas y ácidos grasos Omega 3 y Omega 6 a fin de combatir la desnutrición y anemia infantil crónica en nuestro país. Su presidente, Carlos Milanovitch explicó que este incentivo debe incluir el consumo de Anchoveta Congelada y en Conservas, productos de bajo costo y altamente nutritivos. “Para ello la autoridad debe incluir a la industria del congelado en el listado de empresas autorizadas para la captura de este especie, en pequeñas cantidades (entre 5 y 8% del total de la cuota total asignada anualmente para la producción de Harina), de tal manera que este industria tenga acceso a su procesamiento y congelado de anchoveta, que se capture en cajas con hielo, única forma de poder procesarla para el consumo humano”, detalló.